女性の浮き輪肉を落とす簡単な方法を紹介【運動嫌いの方必見】最も手軽な解決策

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腰やお腹まわりの「浮き輪肉」が気になる…。

運動不足なのは分かってるけど、何とか簡単に落とす方法はないのかな？

女性の浮き輪肉の原因・簡単に落とす方法

腰やお腹まわりの浮き輪肉は、年齢とともに蓄積されやすくなり、ダイエットをしてもなかなか落ちないので厄介ですよね。

女性の浮き輪肉の原因

・運動不足
運動不足により筋肉量が低下すると、基礎代謝が落ちてお腹まわりの脂肪も燃焼されにくくなります。

・過剰なカロリー摂取
運動などで消費する以上にカロリーを摂取すると、使われなかったカロリーが脂肪として蓄積されます。特に脂質や糖質のとり過ぎには注意しましょう。

・腰まわりの冷え
腰やお腹まわりが冷えると、脂肪が溜まりやすくなります。内臓の冷えはむくみや消化不良、便秘にもつながるので、日頃から冷やさないようにすることが大切です。

・基礎代謝の低下
加齢や運動不足による筋肉量の低下で基礎代謝が落ちると、食事や運動の量が変わらなくても、より脂肪が燃焼されにくい状態になります。

女性の浮き輪肉を簡単に落とす方法

・食事の改善
脂肪として蓄積されやすい糖質や脂質を減らして、筋肉の元となるタンパク質を積極的にとりましょう。脂質の代謝を促すビタミンやミネラルを、バランスよく摂取することも大切です。

・筋トレ
特にお尻や太ももなど、下半身の大きい筋肉を鍛えるとダイエットに効果的です。週に2～3回ジムに通ってトレーニングするか、自宅でスクワット20回×1日2～3セットを目安に行うとよいでしょう。

・有酸素運動
脂肪を燃焼させるには、筋トレとあわせて有酸素運動も重要です。1日20～30分、週に150分程度のウォーキングを行いましょう。少し息が上がるくらいの早歩きが効果的です。

このようにバランスの良い食事や運動を継続することで、浮き輪肉は徐々に落ちていきます。

しかし実は、もっと簡単に落とせる方法もありますよ！

それが、医学的にも「お腹の脂肪を落とす」と認められている医療用漢方の防風通聖散。

防風通聖散は、浮き輪肉の原因であるお腹の脂肪を燃焼するだけでなく、むくみや便秘にも効果があるとされています。

浮き輪肉を少しでも早く簡単に落としたいなら、食事や運動とあわせて防風通聖散を取り入れるのがおすすめですよ。

ダイエットで目標にすべきなのは？

あなたは体重と見た目(体型)のどちらを重視しますか？
グラフは、ダイエット成功者である600人の女性を対象にした調査結果。

実に80％の方が「見た目(体型)を重視する」という回答をしました。

データからも分かるように、ダイエットで目標にするべきなのは体重ではなく…

見た目を変えるための、皮下脂肪の除去が超重要になります。

防風通聖散は、こんなお腹の周りについてしまった浮き輪肉を燃焼させて除去してくれるんです。

知らないと損する、失敗しない防風通聖散の選び方

早ければ、飲み始めて2週目から効果を感じれる防風通聖散。しかし、商品の種類が豊富過ぎて「何を選べばいいのか分からない」という人は多いです。

それは、
満量処方の防風通聖散であるか？

…ということ。

医師からの処方ではない防風通聖散は、満量処方ではなく1/2処方や3/4処方など、成分が少なく配合されたものとなってしまいます。

ドラッグストアで売られている薬と、お医者さんに行って処方してもらう薬。

比べれば一目瞭然、薬といえ市販のものでは含有量に限界があり効果も低くなります。

もし市販薬でも効果が高いのであれば、売り切れが続出して話題になってるいるはずですよね。

満量処方の防風通聖散に特化したオンラインクリニック

数ある防風通聖散の中でも、1日量の基準値最大量の5,700mg配合の満量処方をしてくれるのが「クリフォア」です。

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【簡単!!】
漢方ダイエットの流れはこんな感じ！

オンラインクリニックの良い点は、病院へ行く手間も時間も省けること！

クリフォアなら、電話orビデオチャットで家にいながら満了処方の防風通聖散を処方して貰えます。
(ビデオチャットが苦手なら電話だけでも◯)

・わざわざ病院行って
・長い時間待たされて
・結局「診察5分」だけ
・薬の受け取りでまた待たされて

…ということもありません。

最短当日配送で翌日には手元に届くのも、早く始めたいときには嬉しいんです^^

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人気の防風通聖散・比較4選

クリフォアと、その他人気の防風通聖散を比較してみました。

クリフォアは初回こそ診察料が1,650円かかるので高くなりますが、2回目からは定期購入の市販薬と比べてもクリフォアの方が安くなります。

また、ドラッグストアなどで手軽に購入できる市販薬も配合量や価格面を考えるとコスパがとても悪いです。

・満量処方の配合量MAXで効果が高く
・医師が処方の防風通聖散であれば…

自ずと理想の体型に近づくのも早いので、飲み続ける期間も短くてすむでしょう。

1/2処方や3/4処方の一般薬では、満足のいくダイエット効果を得られる可能性が低いです。

効果、費用、時間で後悔しないようにしましょう。

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防風通聖散の効果を高めるには？

脂肪燃焼に効果的な防風通聖散ですが、実は体質が合ってないとせっかくの効果も期待できません。

体力がありお腹に皮下脂肪が多く、便秘がちな方に特に効果の高い漢方薬です。

自分の体質にあうのかな？と不安な方も、診察代1,650円かかりますが最初だけは医師の診療を受けて防風通聖散を処方してもらうのがよいでしょう。

万が一の副作用の時でもすぐに相談ができるので安心です。

実は脂肪分解効果のある漢方は他にもあります。一度クリフォアで診察を受けて、あなたに一番合う漢方を処方して貰うのがオススメです^^

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防風通聖散の副作用ってキツい？

しかし、気をつけたいのは、
他のサプリや薬との飲みあわせです。

飲み合わせが悪いサプリメントや薬を一緒に飲むと、一方の薬の効果が期待通りに現れなかったり、逆に薬の作用が増強されて体に悪影響を及ぼしたりすることもあるため、注意が必要です。

医師の診察もないのに、薬を勝手な判断でネット購入するのは怖さしかありません。

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薬ってことは病院に行けば保険適用になる？

さらに、専門医でないと病院へ行っても市販のツムラ漢方が作っている防風通聖散の満量処方となるケースがあります。

この場合、内容量は4,500mgなので5,700mgとの差は明らか。効果も費用もクリフォアが総合的にオススメになります。

防風通聖散を始めるなら…後悔しないように

効果が出るまでにかかる時間は2週間～1か月ほど。

1週間程度で便秘が改善することが多く、その後に体脂肪の現象の効果が目に見て分かるようになります。暴飲暴食を押さえる効果は1ヶ月ほど。

・好きな服が似合う体型になりたい
・大事なイベントが控えている

…などなど、医師処方の防風通聖散で今すぐに後悔しないダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。

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