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【一生、禁煙に失敗し続ける人の特徴】知らないと後悔！最短ルートで禁煙する方法とは？

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何度も禁煙失敗を繰り返している方へ。

内科クリニック【医師】

このページでは、禁煙に失敗してしまう人の特徴についてまとめました。また、禁煙失敗率がわずか20%、タバコを最短で辞める方法も紹介します。

少しでもあなたの悩みにお役に立てましたら幸いです。

一生、禁煙に失敗し続ける人の特徴

「よし！明日からタバコをやめよう！」と決意して、ニコチンパッチなどで禁煙開始…だけど、1週間ほどでガマンできなくなり吸ってしまった。

このような失敗を何年もくり返してしまい、禁煙に挫折し続ける人が本当に多いのが実情です。

このままでは、いつまで経っても禁煙成功を達成するのは、残念ながら不可能なんです。

内科クリニック【医師】

ここからは、禁煙に失敗し続ける人の特徴について見ていきましょう。

意志の力に頼って耐えようとする
ニコチンの離脱症状を意志の力で耐えるのは非常に困難。イライラや集中力の低下により、仕事や日常生活、人間関係にまで支障をきたしてしまう恐れがあります。

少しずつ吸う本数を減らす
吸う本数や回数を少しずつ減らし、ニコチンの摂取量を徐々に少なくしていく方法もありますが、こちらも強い意志が必要なため完全にやめるのは困難。

市販品を次々に試す
ニコチンガムやパッチ、パイポなど、市販の禁煙商品をいろいろ試したけど失敗した…という方も多いでしょう。自己判断で合わない商品を選んだり、やめるタイミングを誤れば、全く効果は期待できません。

内科クリニック【医師】

また、意外と多いのが「本気じゃなかった」というケース。本気じゃないので、禁煙と喫煙を繰り返し結局は禁煙ができない状態が続いてしまうだけという人です。(体からニコチンも消えない)

市販で購入できるパッチなどの禁煙補助薬や自力での禁煙は、失敗してしまう可能性がとても高くなります。

無駄なお金と時間をかけずに、最初から効果の高い処方薬を使って禁煙をしたいなら、

ずばり、禁煙外来一択となります。

禁煙外来での禁煙成功率は脅威の80%！

裏を返せば、禁煙に失敗する人はたったの20%です。10人中2人しか失敗しません。

これなら、これまで禁煙失敗を繰り返してきた場合でも、いつもより気持ちを強く持てれば禁煙成功に限りなく近づけると思いませんか？

絶対にタバコをやめる！という強い気持ちを持てば、禁煙外来はあなたの最強の助っ人です。

以下で、さらに詳しく解説していきますね。

ニコチン依存症には「身体的依存」と「心理的依存」があり、自力(禁煙グッズなど)で禁煙する人の成功率は10%未満。

ニコチネルパッチなど市販のニコチンを含む禁煙補助薬を使っても、心理的依存に効果はなく、成功率は10～15%とかなり低いです。

禁煙外来の場合、医師が処方するニコチンを含まない補助薬と心理的ケアで、禁煙成功率は80%以上と劇的にあがります。(禁煙が難しいのは心理的依存が強いことが分かる)

ニコチネルパッチなど市販薬は「ニコチンを体に補充してタバコを吸いたい気持ちを抑えるだけ」なため、短期間での禁煙成功は低く途中で挫折する可能性がどうしても高まります。

ニコチン中毒を克服したいのに、ニコチンを摂り続けるという矛盾も…人によってはスパッとはやめられない要因の1つに。

医師が処方する禁煙補助薬であれば、ニコチンを含まず「ニコチン切れの症状を軽減」＆「喫煙時の快感を減らす」ため身体・心理、両方の依存症に効果があります。

その薬が、チャンピックス(成分名：バレニクリン)という、禁煙外来でしか処方されない薬。

ニコチン依存症から完全に抜け出すには禁煙外来で、チャンピックスに加え医師による禁煙サポートが必要不可欠となります。

しかし・・・！

チャンピックスが出荷停止に

錠剤内に有害物質が見つかったことにより、チャンピックスは現在出荷停止の状態。再開の目処が立っておらず、ほとんどの医療機関が処方できない状況となっています。

こんな状況の中で、今チャンピックスの有効成分が入ったジェネリック薬を購入できる唯一の方法があるんです。(有害物質も安全基準以下を確認済)

それが、自宅にいながらスマホで「診療とチャンピックスの処方が完結する」オンラインの禁煙外来クリニックです。

チャンピックス（のジェネリック）が処方される、数少ない禁煙外来クリニックを比較してみました。