防風通聖散で凄いダイエット効果・コスパよく試せる方法
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ダイエットに高い効果があると多くの方が使っている、防風通聖散。
本当に飲むだけで痩せる効果があるの？と半信半疑の方も多いのではないでしょうか。
漢方【専門医】
まず、本題に入る前に「内臓脂肪を減らすための有酸素運動とエクササイズ」として記事にまとめました。
どれも継続すれば内臓脂肪を減らすのに一役かってくれるはずです。この記事が少しでも、参考になれば嬉しく思います。
また、痩せたい時の食事方法の記事もまとめました。併せてご覧ください。
内臓脂肪を落とすのに最適な有酸素運動とエクササイズ
【1】ランニング
ランニングは全身の筋肉を使い、有酸素運動として効果的です。内臓脂肪を燃焼するだけでなく、心肺機能を改善することも期待できます。短い距離から始めて徐々に距離やペースを増やしていくと良いでしょう。
【2】ジョギング
ジョギングはランニングと同様に全身の筋肉を使う有酸素運動です。低いインテンシティーで長時間続けることで脂肪燃焼効果が高まります。快適なペースでゆっくりと走ることを心がけましょう。
【3】サイクリング
サイクリングは関節への負荷が少なく、有酸素運動としても効果的です。屋外や室内のエアロバイクを利用して行うことができます。適度な負荷で長時間続けることが大切です。
【4】スイミング
スイミングは全身の筋肉を使い、同時に心肺機能も鍛えることができます。水中での運動は関節に負担がかかりにくく、脂肪燃焼効果も高いです。自分のペースで泳ぐことができるので、初心者にもおすすめです。
【5】HIIT
HIITは短時間で効果的な脂肪燃焼を促すエクササイズ方法です。高強度の運動と低強度の休憩を交互に行うことで、代謝を高め、内臓脂肪を効果的に減らすことができます。
【6】ウェイトトレーニング
ウェイトトレーニングは筋力を増強し、基礎代謝を上げることができます。筋肉量が増えると脂肪燃焼効果が高まるため、内臓脂肪の減少にも寄与します。主要な筋群をトレーニングすることを心がけましょう。
痩せたいときに効果のある食事方法
防風通聖散で脂肪をガンガン燃やしして痩せる
防風通聖散は18種類もの生薬で構成されている医療用漢方薬。
医療用のためダイエット効果がとても高く、飲み始めてから2週間～1ヶ月程度で効果が実感できると有名です。
実際に防風通聖散で驚くほど痩せた、肥満体質の改善とむくみが消えた、ピチピチだったパンツがゆるゆるになるほど引き締め力がすごい…などの声も多いです。
最も大事なことは飲み続ける事。個人差もあるため、最低でも3ヶ月～半年以上の継続で満足のいく効果を得られている人が多いです。
(参照：小林製薬株式会社)
ダイエットで目標にすべきなのは？
あなたは体重と見た目(体型)のどちらを重視しますか？
グラフは、ダイエット成功者である600人の女性を対象にした調査結果。
実に80％の方が「見た目(体型)を重視する」という回答をしました。
データからも分かるように、ダイエットで目標にするべきなのは体重ではなく…
見た目を変えるための、皮下脂肪の除去が超重要になります。
防風通聖散は、こんなお腹の周りについてしまった皮下脂肪を燃焼させて除去してくれるんです。
漢方【専門医】
知らないと損する、失敗しない防風通聖散の選び方
早ければ、飲み始めて2週目から効果を感じれる防風通聖散。しかし、商品の種類が豊富過ぎて「何を選べばいいのか分からない」という人は多いです。
それは、
満量処方の防風通聖散であるか？
…ということ。
医師からの処方ではない防風通聖散は、満量処方ではなく1/2処方や3/4処方など、成分が少なく配合されたものとなってしまいます。
比べれば一目瞭然、薬といえ市販のものでは含有量に限界があり効果も低くなります。
もし市販薬でも効果が高いのであれば、売り切れが続出して話題になってるいるはずですよね。
漢方【専門医】
満量処方の防風通聖散に特化したオンラインクリニック
数ある防風通聖散の中でも、1日量の基準値最大量の5,700mg配合の満量処方をしてくれるのが「クリフォア」です。
【満了処方！】基準内のMAX5,700mg配合！
⇒医師による処方で脂肪を落とす
・医師が処方する医療用漢方で安心
・薬は即日発送、最短翌日に手元に！
・1日186円(税込)で低価格だから続く
漢方ダイエットの流れはこんな感じ！
オンラインクリニックの良い点は、病院へ行く手間も時間も省けること！
クリフォアなら、電話orビデオチャットで家にいながら満了処方の防風通聖散を処方して貰えます。
(ビデオチャットが苦手なら電話だけでも◯)
・わざわざ病院行って
・長い時間待たされて
・結局「診察5分」だけ
・薬の受け取りでまた待たされて
…ということもありません。
最短当日配送で翌日には手元に届くのも、早く始めたいときには嬉しいんです^^
人気の防風通聖散・比較4選
クリフォアと、その他人気の防風通聖散を比較してみました。
クリフォアは初回こそ診察料が1,650円かかるので高くなりますが、2回目からは定期購入の市販薬と比べてもクリフォアの方が安くなります。
また、ドラッグストアなどで手軽に購入できる市販薬も配合量や価格面を考えるとコスパがとても悪いです。
・満量処方の配合量MAXで効果が高く
・医師が処方の防風通聖散であれば…
自ずと理想の体型に近づくのも早いので、飲み続ける期間も短くてすむでしょう。
漢方【専門医】
1/2処方や3/4処方の一般薬では、満足のいくダイエット効果を得られる可能性が低いです。
効果、費用、時間で後悔しないようにしましょう。
防風通聖散の効果を高めるには？
脂肪燃焼に効果的な防風通聖散ですが、実は体質が合ってないとせっかくの効果も期待できません。
体力がありお腹に皮下脂肪が多く、便秘がちな方に特に効果の高い漢方薬です。
自分の体質にあうのかな？と不安な方も、診察代1,650円かかりますが最初だけは医師の診療を受けて防風通聖散を処方してもらうのがよいでしょう。
万が一の副作用の時でもすぐに相談ができるので安心です。
実は脂肪分解効果のある漢方は他にもあります。一度クリフォアで診察を受けて、あなたに一番合う漢方を処方して貰うのがオススメです^^
防風通聖散の副作用ってキツい？
漢方【専門医】
他のサプリや薬との飲みあわせです。
飲み合わせが悪いサプリメントや薬を一緒に飲むと、一方の薬の効果が期待通りに現れなかったり、逆に薬の作用が増強されて体に悪影響を及ぼしたりすることもあるため、注意が必要です。
「健康にいいとされていたお茶にステロイド成分が混入していた」という事件も最近話題になっていました。
医師の診察もないのに、薬を勝手な判断でネット購入するのは怖さしかありません。
クリフォアなら、漢方専門クリニックと同等の診療が可能！
最初の診察代が1,650円かかりますが、1日186円で安心と効果を同時に始められます。(初診料0円だから他の病院よりお得)
薬ってことは病院に行けば保険適用になる？
漢方【専門医】
この場合、内容量は4,500mgなので5,700mgとの差は明らか。効果も費用もクリフォアが総合的にオススメになります。
防風通聖散を始めるなら…後悔しないように
効果が出るまでにかかる時間は2週間～1か月ほど。
1週間程度で便秘が改善することが多く、その後に体脂肪の現象の効果が目に見て分かるようになります。暴飲暴食を押さえる効果は1ヶ月ほど。
・好きな服が似合う体型になりたい
・大事なイベントが控えている
…などなど、医師処方の防風通聖散で今すぐに後悔しないダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。
【満了処方！】基準内のMAX5,700mg配合！
⇒医師による処方で脂肪を落とす
防風通聖散は便秘や肩こり、むくみにも効果があるとされています。体重の管理は、心血管疾患、糖尿病、高血圧などの慢性疾患のリスクを軽減する助けとなります。
漢方【専門医】
・防風通聖散をすぐに始めたい
・肥満、特にお腹周りの皮下脂肪が気になる
・重い便秘に悩まされている
・なるべくコストを抑えたい
・満量処方、大容量の防風通聖散を試したい
・専門医師の診療も受けて安心したい
※利用の無理強いは一切ありません
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